Polacy w Wielkiej Brytanii . Wielka Brytania, Szkocja, Fort William, Szkocja.Odwiedz dzial mieszkania, benefity w Szkocji.Szkocja to nasz drugi dom    FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Galerie   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj  Dieta Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3          Forum Polacy w Wielkiej Brytanii . Strona Główna -> Babskie pogaduchy Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość dorcia Administrator Dołączył: 18 Paź 2006 Posty: 1750 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 11 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Fort William Wysłany: Czw 20:54, 13 Mar 2008    Temat postu: u mnie sama praca wystarczyla zgubilam jeden rozmiar i jest dobrze a dalej chudne, wczesniej gubily mnie slodycze siedzenie w domu Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość KiM Stały bywalec Dołączył: 04 Lut 2007 Posty: 290 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: ~*Livingston*~ / ~*Rzeszów*~ Wysłany: Wto 20:29, 01 Kwi 2008    Temat postu: Ja jednak naprawde nie mam silnej woli:(:(...musze znow zaczac jakas diete bo idzie lato:(....macie jakies sposoby na niejedzenie slodyczy lub jakas fajna diete? Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość whisky79 Stały bywalec Dołączył: 18 Sty 2008 Posty: 376 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 2 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Bo'ness Wysłany: Śro 7:14, 02 Kwi 2008    Temat postu: KiM, ja wyczytałam, że to zapotrzebowanie na słodkie zmniejsza się, gdy organizm ma "zapas" magnezu i wit. B6. No i jest oczyszczony... W tym artykule, który czytałam (tylko nie mogę teraz go znaleźć nigdzie) pisali, że dietę - lekką - należy rozpocząć od weekendowego oczyszczania, już w piątek wypić co najmniej 2 litry wody mineralnej, w sobotę i niedzielę lekkie posiłki + co najmniej po 4 litry wody i spacery, dużo spacerów... a od poniedziałku utrzymywać rozpoczynanie dni od wypicia szklanki (ca najmniej) wody przed śniadaniem, lekkich posiłków (proponowano przez pierwsze 3 tygodnie stopniowo zmniejszać porcje dotychczas zjadanych posiłków) i mnóstwa owoców. Kończyć dzionki pijąc wodę, a godzinkę najpóźniej przed snem zjeść jabłuszko... No i wprowadzać po 2 tygodniu wysiłek fizyczny, w postaci ćwiczeń i większej ilości spacerów heh... to tak w skrócie ja zamierzam to zastosować, bo nie chcę na 3 tygodnie czy ileś tam mieć dietę, a później jo-jo i powrót do wagi sprzed diety... wolę racjonalnie i spokojnie obchodzić się z organizmem Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość KiM Stały bywalec Dołączył: 04 Lut 2007 Posty: 290 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: ~*Livingston*~ / ~*Rzeszów*~ Wysłany: Czw 21:48, 03 Kwi 2008    Temat postu: Ja chyba tez tak zaczne:) Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Wyświetl posty z ostatnich: Wszystkie Posty1 Dzień7 Dni2 Tygodnie1 Miesiąc3 Miesiące6 Miesięcy1 Rok Najpierw StarszeNajpierw Nowsze         Forum Polacy w Wielkiej Brytanii . Strona Główna -> Babskie pogaduchy Wszystkie czasy w strefie GMT Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 Strona 3 z 3   Skocz do: Wybierz forum O forum----------------Regulamin ForumLepszym bycKonkursy, ogloszenia Forum ogólne----------------Przywitaj sieDla GosciAnkiety i artykułyRoznosciPoradnik domowy Ślub i wesele----------------Panna młodaPan młodySprawy organizacyjneMłodym małżenstwem być Rodzina----------------Przyszla mamaByć ojcemNasze dzieciRodzinaZdrowieKulinaria Kobieta----------------ModaUrodaStylizacja paznokciKurs stylizacja paznokci, zdobienie paznokciBabskie pogaduchyWizaz Mezczyzna----------------SportMotoryzacjaMeskie sprawyHumor i rozrywkaElektronika, sprzęt, komputery Mieć "nascie" lat----------------HobbyPierwsza miłośćSexSzkołaMuzyka Emigracja----------------Polacy za granicaPraca za granicaSimple EnglishMieszkanie w Wielkiej BrytaniiBenefity: Tax cedit , Child benefit .... Forum regionalne----------------SzkocjaAngliaWaliaIrlandiaPolskaInne Ogloszenia----------------SprzedamKupieOddam / PrzyjmeInneŻycie kulturalne Śmietnik----------------Niepotrzebne posty Dodatki----------------To forum odwiedzilo jużShoutbox  Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group Regulamin Na skróty:O forumForum ogólneŚlub i weseleRodzinaKobietaMezczyznaMieć "nascie" latEmigracjaForum regionalneOgloszeniaŚmietnikDodatkiBenefity: Tax cedit , Child benefit ....RoznosciPrzywitaj sieHumor i rozrywkaPolacy za granicaKonkursy, ogloszeniaAnkiety i artykułyZdrowieSzkocjaMotoryzacjaNasze dzieciRegulamin ForumInneLepszym bycAngliaBabskie pogaduchyWaliaInne