Polacy w Wielkiej Brytanii .

juleczka2005

Jak się odżywiać? Jeść tyle co dotychczas czy za dwoje? Co jeść a czego unikać?

mak4701 · Wysłany: Czw 20:25, 01 Mar 2007 Temat postu:

Ja jadlam wszystko na co mialam ochote - nie mialam jednak zachcianek - wiec w tym temacie sie nie wypowiem :) Uwielbialam nadzwyczaj Lody - a najbardziej smietankowe. Wiec codziennie latalam do sklepu i kupowalam sobie pudeleczko lodow.
Jadlam tak jak dotychczas - oczywiscie z wiadomych wzgledow przestalam pic kawe i palic papierosy - nie pale do dzis :) a reszta bez zmian.

ja1982

Ja jestem w 7 miesiacu i do tej pory jem wszystko na co mam ochote, oczywiscie w ramach rozsadku, jak mam ochcote od czasu do czasu na McDonalds to funduje sobie jakiegos burgera i frytki :) Ograniczylam kapuste kiszona poniewaz zle sie po niej czuje. Mysle ze w ciazy nie trzeba swirowac z ksiazkowym odzywianiem, trzeba zachowac jedynie zdrowy rozsadek.

magba

Trzeba zachować zdrowy rozsądek , lecz u mnie to nie działa , ponieważ gdy rano wstaję muszę zjeść cosik słodkiego , puzniej odżywcze śniadanko i znów przekąsić coś słodkiego, i puzniej znów jakiś placószek zjeść , pod wieczór jem dużo warzyw- sałatki - które mąż przyżądza, brokuły gotowane itd, noi oczywiśćie winogrono , jabłko ,banany to też podstawa. A zachcianek mam bardzo dużo raz słodkie , zaraz kwasne a puzniej pikantne

Ale , cóż jem puki można

ja1982

hej magba, ty to jestes zarlacz bialy hehe, najwazniejsze ze masz apetyt, jedz wszystko na co masz ochote :) NA ZDROWIE:) :D

magba

dorcia

ja tez bardzo duzo jadlam - zreszta 28 kilo przytylam w ciazy, za to Oliwka urodzila sie duza i zdrowa

jadlam to na co w danej chwili mialam ochote zazwyczaj 4-5 posilkow dziennie dosc obfitych

duzo warzyw i owocow , mase slodyczy
pamietam jak w marcu przyszla mi ochota na truskawki

az mi sie plakac chcialo ze nigdzie nie moglam ich kupic - to byla moja jedyna zachciewajka

wioletta24

no to duzo dorcia przybralas a ja myslalam ze tylko ja tak potrafie bo po pierwszej ciazy przybralam az 34 kilo z 56 wskoczylam na 90 na szczescie wszystko zrzucilam i teraz znowu jestem w ciazy dokladnie w 21 tygodniu i przybralam 5 kilo niestety musze sobie odmawiac wszystkich slodyczy napoi gazowanych mac donaldsa bo po prostu mam taka tendencje do tycia tylko w ciazy jak nie jestem w ciazy moge jesc to na co mam ochote wiec jesli ktos nie ma tendencji do tycia moze jesc to na co ma ochote

kad240

ja rowniez niczego sobie nie zalowalam w ciazy,ale mialam zazwyczaj ochote na pomarancze,potrafilam ich dziennie zjesc ponad 3-4 kilo,a nawet wiecej:)i slodkosci.draznil mnie zapach alkoholu:)moze dlatego,ze prawie w ogole nie pije:)

su_81

A ja uwazalam co jem i to bardzo, bo kilogramy zaczely leciec jak niewiem ... zachcianki mialam jedna za druga. CHyba jeszcze w zyciu nie zjadlam tyl slodyczy co podczas ciazy ... oczywiscie do pewnoego momentu, bo potem zamienialam batoniki na mussli albo suszone owoce :)

basiaba

ja bedac w ciazy jadlam dosyc duzo , przytylam tez sporo ale nie konsumowalm byle czego tylko normalne jedzonko i staralam sie jesc zdrowo. Bardzo przestrzegalam zeby nie jesc zywnosci o zwiekszonym ryzyku typu pasztety, lody, jajka na mieko itp