Polacy w Wielkiej Brytanii .

juleczka2005

Niestety nie znam tego z doświadczenia ale książkowo jest kilka metod:
Np: Metoda oddychania - Zaczynasz głęboko oddychać, wydłużając wydech, tak jakbyś chciała wraz z powietrzem wypuścić ból i napięcie. Dostosowujesz swój oddech do rytmu skurczy. Troche śmiesznie brzmi ale może pomaga? :D Metody bardziej domowe czyli ciepla kąpiel, bliskość bliskiej osoby, masaż.
Są też juz coraz czesciej spotykane w publicznych szpitalach metody farmakologiczne ale jeszcze czesto nie za darmo - niestety :)
Znieczulenie zewnątrzoponowe - jedne z najbardziej chwalone przez moje kolezanki. Anestezjolog wstrzykuje środek znieczulający do przestrzeni międzykręgowej. Po jego zadziałaniu nie powinno sie odczuwać już żadnych bodźców bólowych od pasa w dół.
Znieczulenie ogólne stosowane do cięć cesarskich, Dolargan - jest to w formie zastrzyku, gdzie stosuje sie go domięśniowo, i wiele innych..
Na jakie wy znieczulenia sie decydowalyscie i dlaczego?

dorcia

z metod naturalnych prysznic - rzecz cudowna no i jak najwiecej ruchu (ja skakalam na pilce ) zeby szybciej poszlo

ogolnie nie bylo tak strasznie

skurcze przypominaja bol miesiaczkowy

parte sa juz silniejsze i nie co inne ale trwaja krocej

sylwia 79

Ja powiem,ze moja dwojke dzieci praktycznie urodzilam bardzo szybko,ale wiem co to jest bol :) Ale nie jest tak zle,da sie przezyc pozniej jak poloza dziecko na brzuszku to zapomina sie szybko o bolu.
Rodzilam duze dzieci,bo corcia wazyla 3800g a synek 4100g i dlugie 60cm jak narazie trzeciego nie planuje.Nigdy nie mowie nigdy,bo roznie w zyciu bywa.Wiem,ze kobiety boja sie najbardziej tego bolu,ja tez sie balam bo kazdy porod jest inny a ze pierwszy latwo mi poszedl myslalam,ze z drugim bede miala meczarnie,ale nie.Poszlo szybciej niz myslalam ja i lekarze :):):)
Ale o porodach to by sie moznabylo rozpisywac i rozpisywac,ksiazke moznaby napisac,bo sama to przezylam i jednoczesnie nasluchalam :D
Niektore kobiety przesadzaja i dra sie jak glupie a przeziez krzyk im nie pomoze.
Ale bol mozna zwalczyc innym sposobem prawidlowe oddychanie duzo daje tzw.przeponowe trzeba sie tylko skoncentrowac nad tym.

sylwia 79

KJapiel tez jest dobra,ale nieraz nie ma na nia nawet czasu :):):):)